Novo Começo

Esse blog, usando o exemplo de muitos que estão na moda por aí, tem o objetivo de me auxiliar na recuperação da minha auto estima, perdida com o ganho de mais de 25kilos nos últimos 5 anos de casa.
Dizem que temos que criar diários do que comemos, que temos que planejar, blá blá blá, todo mundo sabe disso, então, por que fazemos o que é errado? Não sei, e acho que a essa altura, não posso perder tempo me questionando, tenho sim, que correr atrás do tempo e do orgulho perdidos.
Será um trabalho longo, mas tenho certeza que serei vitoriosa. Os meus 32 anos de vida, me deram a sabedoria para reconhecer que o que é fácil não dura muito tempo.
No dia 24/02 fiz a consulta com uma médica endocrinologista. É muito importante confiar nos médicos e já fui a muitos que não pedem qualquer exame, pois querem se livrar logo de nós, pois sabem que muitos só vão atrás de receitas azuis e de medicamentos milagrosos. Não foi assim!
Encontrei uma médica que olha no olho, escuta, faz exames clínicos, pede os laboratoriais e ainda, se coloca a disposição para analisá-los e para me auxiliar em dúvidas. Senti segurança e foi um ótimo passo.
Já fiz os exames laboratoriais, na segunda feira, farei a ultrassonografia da tireóide e na próxima sexta o eletrocardiograma.
PRIMEIRO GANHO: não deixei para segunda feira, ontem mesmo comecei a me policiar a mesa e hoje, sigo feliz e tranquila com a meta a que propus.
Terei retorno no dia 29/03 e tenho que sair da faixa de obesidade. Não farei nada radical. Procurei uma nutricionista e irei, JURO, fazer esteira e caminhadas no condomínio.
Nesta longa caminhada, irei compartilhar com aqueles que quiserem me seguir, minhas conquistas e aflições.
Toda ajuda será bem vinda.